糖質制限食事
セブンイレブンのアイスコーヒーの量は？大と小はどっちがお得なのか比較してみた
よー
記事一覧 【週4回・部位別】実際にやってる筋トレメニュー
どうも、100キロからのダイエット挑戦中のよー（インスタ）です。 インスタグラム Twitter 【プロフィール】 2022年7月、高血圧と脂肪肝と重度の無呼吸症候群を診断されても、暴飲暴食が止まらず、人生でMAXの体重106.7キロ（身長176センチ）をマークしたのおじさんです。仕事（WEB広告系）でもやる気が起きず消極的になりどん底の状態。欝気味になりいつ死んでもいいやと半分投げやりな生活を送っていました。ある日、友達がダイエットを頑張っている様子をインスタで見つけて感化され『もう一度仕事で成功したい！そのためにはカラダを整えてココロを正常化させうよう！』と決意。2023年末時点で5ヶ月で17キロの減量に成功。目標は2023年3月末までに78キロ、その後はフィジークの大会に出るためにもう少し絞ります。まだまだ醜いカラダではありますが、必ずカッコよくなりますので応援よろしくお願いします。 週4回の筋トレメニューを紹介 生活リズムの関係で、週に4回筋トレできればいいかなと思って『週４』を取り入れています。 実際、週に４回できない日は以下のメニュー...
記事一覧 保護中: 【非公開】ヤンさん指導内容
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ダイエット施設 『すぐにマネできる！』100キロ超えのおじさんがダイエットで実際にやっていること
はい、どうもよー（yo_debusuta47）です。 『人生最後のダイエット』と称して70キロ台を目指して頑張ってます。※スタート時（2022年7月23日）106.7キロ 現在はコレ とりあえず、無理なく月4キロ減を目標にやっとります。 スタート時の醜いカラダ↓ この投稿をInstagramで見る よー(ダイエット中)🍥106.7kg→目標78kg(@yo_debusuta47)がシェアした投稿 ほら、スタートから150日の時点で15キロ痩せてなんとなく様になってきたでしょ？ 割と反響も大きくて… 僕の、インスタ・Twitter・You TubeのDMやコメント欄で よーさんは、メインは何ダイエットですか？ オンラインパーソナルトレーニングってなんですか？ って聞かれるのでここにまとめときまーす。 インスタグラム Twitter 【プロフィール】 2022年7月、高血圧と脂肪肝と重度の無呼吸症候群を診断されても、暴飲暴食が止まらず、人生でMAXの体重106.7キロ（身長176センチ）をマークしたのおじさんです。仕事（WEB広告系）でもやる気が起き...
記事一覧 【体験中】オンラインパーソナルトレーニングの様子を実際のメニューで紹介
ここでは、オンラインパーソナルトレーニングの様子を紹介したいと思います。 私の場合は、1回の枠が60分です。 60分の中でトレーニングが45分〜50分、10分ちょいが質疑応答などになります。 では、初日の様子から4回目の様子までダイジェストで御覧ください。 【第1回】オンラインパーソナルトレーニングの様子（初日） 初めてのオントレだったので、まずは運動能力のチェックを兼ねて軽めのトレーニングとなりました。 ストレッチ 下半身メイン スクワット 5回 5セット サイドレイズ 10回 3セット 伸びるスクワット 10回×2セット カエル腹筋 15回 2セット ストレッチ 下半身、背中 1回目のトレーニングを動画にまとめました。 【第2回】オンラインパーソナルトレーニングの様子 2回目のトレーニングは、スクワットで伸びるスクワットが追加され負荷が増しました。 ストレッチ 下半身メイン 下半身 スクワット 10回 3セット 伸びるスクワット 10回3セット 肩 サイドレイズ ウエイトアリ5回×2セット ウエイトナシ10回×2セ...
記事一覧 【クロックールチキン】話題のザクザク系唐揚げを食べてみたリアルな感想/作り方・通販サイトも紹介
どうも、好きなお肉ランキングは 第5位＿梅肉 第4位＿豚肉 第3位＿牛肉 第2位＿ラム肉 第1位＿鶏肉 鶏肉をこよなく愛する僕です。 この記事では、ザクザク食感で大ブレイク中の『クロックールチキン』の唐揚げをご紹介します。 親友の職場の友達的な友達以上恋人未満的な、僕からすると知り合いの知り合いの知り合い的な人がこのお店を出したらしく友達からススメられてGETしました。はい、プロモーションです。 一応、僕のブログは食べたものや体験したことをリアルに届けることをモットーにしているので嘘は書きません。 まずかったらまずかった、おいしかったらおいしかったと、ありのままのレット・イット・ゴースタイルでお届けしますね。 ということで… クロックールチキンが山程届いたよ クロックールチキンから届いたチキンを並べてみたよ。 左のラクダ色のほうがチキンクロック（ノーマル） 右のトイプードル色のほうがレッドクロック（辛口） 布団圧縮袋も土下座するくらいに圧縮冷凍されてるよ。 この圧縮冷されたチキンが1袋に5〜6個入っっているよ。 ↑コレ全部で8人前くらいだね。誰が...
筋トレ・スポーツ オンラインパーソナルトレーナーさん募集 筋トレ・自重トレ・ダイエットのお手伝いお願いします。
1時間3000円😊 ※安いのは重々承知です。WEB上の最低価格よりは上で設定しています。あくまでもこの金額で出来るよって人を募集しているので『ちっ、なめるなよ！』って人はスルーしちゃってください。 空いている時間にオンラインでお相手してくれませんか？ レッスン等の隙間時間にパソコンやスマホからできるお仕事です。 現在、176センチ・105キロのデブな47歳のおじさんです。 この投稿をInstagramで見る よーのダイエット日記(@debusuta47)がシェアした投稿 ぜひ、私の『人生最後のダイエット』にお付き合いください。 痩せて健康体を手に入れて人生変えたいんです😊 私のダイエット記録 励みになるのでついでにフォローお願いしますm(__)m インスタ tiktok Twitter 以上をご覧頂いてご共感戴けたら、オンラインパーソナルトレーニングしてださいませm(_ _)m ※ご応募は各SNSのDMからお願いします。 募集要項 当方、多少筋トレ経験あり。 自宅に筋トレマット、ダンベル、チンニングバー、腹筋ローラーあり。 この投稿をInsta...
ダイエット経過報告 『人生最後のダイエット（3回目）』47歳、106.7キロのおじさんがガチダイエット始めるってよ。
どうも、僕こと よー（＠yo_debusuta47）です。 2022年7月、とうとう人生MAXの体重を記録しました。 身長は176センチ、体重が106キロはさすがにヤバい。 ダイエット開始時（2022/07/01） 176センチ106.7キロ、人生MAX 死にたくないので痩せます。#ダイエット#ダイエッター#ダイエット生活 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集#ゆる糖質制限#糖質制限 pic.twitter.com/4N6OKlv5C1 — よーのダイエット記録 (@debusuta47) July 26, 2022 最近は、動くことが嫌すぎて寝てばかり… 仕事（アフィリエイター）も捗らない。 とにかく、やる気が出なかったんです。 そこで出会ったのがこの本↓ 中でもこの↓言葉が胸に刺さってしまい… スイッチが入りかけました。 続けてめっちゃインパクトがあるこの本↓を読んだところ… 文章がとてもおもしろいのはタイトルで察すると思いますが、 めっちゃ煽ってくるんですｗ ２冊の共通メッセージは、『痩せろ！筋トレしろ！プロテインを飲め！』でした（個人的...
糖質制限食事 究極のブロッコリーの再現レシピがYou Tubeで紹介されていたからわかりやすく画像でまとめといた
こちらの『究極のブロッコリー』の再現レシピは、ロボクッキング/Robo Cooking様の 『【UberEatsで大人気！】究極のブロッコリーと鶏胸肉の作り方｜再現するには〇〇がポイント！』からスクショで自分用にまとめたものです。 材料 胸肉の調理 キッチンバックに鶏むね肉と擦った玉ねぎ（半分）を入れる さっきのキチンバックにハチミツ（大さじ１杯）を追加 予熱で火を通す感じ ブロッコリーの調理 味付け・トッピング
記事一覧 『24/7Workoutってリバウンドするの？』リバウンドするのはこんな人
よー 1度はダイエットに成功したけど、その後リバウンドをしてしまった人の声を集め、ダイエット成功後にどうしてリバウンドをしてしまうのか？どんな人がリバウンドしてしまうのか？を分析してみました！！ この記事を読んで24/7ワークアウトで成果を出した後でもリバウンドをしないように対策しましょう。 24/7ワークアウトでリバウンドした人の声をまとめてみた 口コミ 24/７WORK OUTパーソナルトレーナーつきジムで3年前に筋トレ、糖質制限食事で１０キロ絞ったけど、その後筋トレも食事制限もしないでいたらリバウンド以上に太ってしまった トレーナーに診てもらえないと私は意志が弱すぎて まりあ🌸貴方の心のレストランさんツイートより引用 口コミ もうほんまにやばかったんです😭1回せっかく高いお金払って7/24ワークアウトやったのにトレーニングしながらリバウンド😂笑 食事なんやなって身をもって経験できたよき半年間くらいでした😭笑 あかり⚾︎さんツイートより引用 口コミ 2015年12月から2016年1月にかけて 24/7workoutを20万払って受けていました...
ダイエット施設 【料金比較】24/7workoutの料金は他のプライベートジムと比べて高いのか？安いのか？
この記事では、24/7ワークアウトと他の大手有名プライベートジムとの料金について、徹底的に詳しく比較していきます。これからプライベートジムに通いたいと思っているアナタ！！ジム選びの参考にしてみてくださいね。
大手有名プライベートジム料金比較表
パーソナルトレーニングジム 入会金 料 金 店舗数（当ブログ調べ）
24/7workout（16回） 38,000円 196,000円 70店舗
リタスタイル（16回） 38,000円 196,000円 9店舗
ライザップ（16回） 50,000円 298,000円 130店舗以上
ダイエット施設 【24/7workout】店舗情報・営業時間・住所・アクセス等
よー 24/7ワークアウトへ通ってみたいアナタ、24/7ワークアウトはマンツーマンでトレーニングを受けられてしっかりダイエットできるのが良いですよね。この記事では24/7ワークアウトの店舗情報について紹介しますね。 24/7ワークアウト 札幌店 店舗詳細情報 よー 味噌ラーメンやスープカレー発祥の地とされ、雪まつりでも有名な札幌。札幌市の人口は約196万人！そんな大都市札幌にある24/7ワークアウト札幌店の事をご紹介します。 営業対応時間 7:00～24:00 住所 〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階 外観 ※ストリートビューより引用 最寄駅・アクセス 札幌市営地下鉄 大通り駅より徒歩2分 大通駅17番口を出たら真っ直ぐ進みます マツモトキヨシ札幌南1条店を右に曲がりましょう ONLY札幌大通り店のある交差点をホテルオークラ札幌まで進んだら左に曲がります ファミリーマート札幌南1条西5丁目店に向かって交差点を渡ってください 2軒目【Nカージェビル】の6階に24/7ワークアウト札幌店があります 無料カウンセ...
ダイエット施設 24/7ワークアウトの口コミと評判は？良いレビュー悪いレビューもまとめてみた。
24/7ワークアウトは、価格もお手頃で3食しっかり食べるダイエット。しかも駅チカで手ぶらで通えるというのがとても魅力的なパーソナルジムすよね。この記事では、そんな24/7ワークアウトに関する良い口コミはもちろん、悪い口コミもまとめてみました。
24/7ワークアウトの口コミをGoogleで検索してみた。
良い口コミ
店舗についてこのジムめちゃくちゃ広い！通路自体は狭いんですが個室が10室以上ありました。
私はゴリラになりたいより引用
非糖質制限 【味さい食堂ランチメニュー】水前寺県庁近くの味さい食堂の日替わり定食は量が多くてはい優勝
糖質制限中だけどなんかガツンと食べたいなぁ。あぁ食べたい食べたいでも痩せたい。そんな時に『熊本 水前寺 定食屋さん』で検索したらヒットしたのが味さい食堂。人のブログとか食べログ見てもなかなかの評価。ということで行ってきました！味さい食堂の営業時間昼は11時から14時※アルコール提供無し夜は17時から21時※好きなだけアルコールが頼める味さい食堂の地図と住所〒862-0950熊本県熊本市中央区水前寺6丁目10-61
筋トレ・スポーツ 【マスクの代用品】薄手のネックウォーマー・ハーフマスクでOK！これならフィットネスジムでもどこでも使えるし洗えばずっと使える。
新型肺炎、コロナウイルス、インフルエンザ、花粉症…
こんな時に『マスクがない！白いマスクがない！』という時に、マスクの代用品としてこの記事で紹介するアイテムでOKだよっていう記事です。
糖質制限食事 【ひだまり牧場】熊本の天然温泉ぶぶたんのランチバイキングに行ってきた。糖質も抑えられてコスパ最強で控えめに言って優勝
なんだか色んなメニューをお腹いっぱい食べたい！しかも糖質をそこそこ抑えた感じで…。糖質制限ダイエッターの方、そう思うことありませんか？今回の記事は、熊本市にある『天然温泉ぶぶたん』の名物でもあるランチバイキングに行ってきました！お風呂に入っても入らなくてもランチバイキングは利用できますのでぜひ行ってみてくださいね。あっ先に言っときますけどぶぶたんの魅力はね、料金内でオーダー式のバイキングメニューもあるってこと。ギリやけどするくらいのできたての料理が出てきますよ。
糖質制限食事 【実食レビュー】キリンメッツプラスレモンスカッシュを飲んでみたので感想を書いてみた。1本飲んでも糖質も1.7ｇで美味しく満腹感を得られる！
キリンメッツプラスレモンスカッシュを飲んでみたので感想をレビューします！気になってはいるけど、まだ飲んだ事がないというアナタにおすすめです。糖質制限のダイエット中でも安心して飲む事ができますよ！ダイエット中でも、喉にシュワシュワっとした刺激を与えたい日もあるっ！しかもサイダーのように甘みが効いたやーつ！はい、そんな時にはこのキリンメッツ！お風呂上がりに自動販売機で見つけたので買ってみました！！
糖質制限食事 【糖質制限レシピ】ローソンに売ってる大麦ぱんでのバーガーの作り方！総糖質量も約10ｇでダイエット中でも満足できる！
よー はいどうも！湘南★糖質制限族！！のほっしー（@hossy40diet）です！ 糖質制限中でも朝はパン♪パンパパン♪ 1個あたりの糖質が4.7gの大麦パンを使った【大麦ぱんバーガー】の作り方をご紹介！ 糖質制限をしていてお米は我慢しているけれども、糖質が少ないのであればパンくらい食べたい！と思っているアナタにおすすめです。 これで朝のエネルギーチャージはばっちり！！ それではどうぞ！ ブランパンで作ったブランパンバーガーの動画を見たい人はコチラ↓ よー チャンネル登録よろしくね。 大麦パンバーガーに使う食材 大麦ぱん LAWSONで販売している、大麦ぱん。 よー 今回はバター入りマーガリンがサンドされている物にしてみました。 1個あたりの糖質量は4.7g！！ 食物繊維が豊富なのも嬉しいポイント 好きな具材を用意 僕が今回挟む物は、目玉焼き・ウインナー・チーズ 玉子 1個の糖質量0.2g ウインナー 1本の糖質量0.5g チーズ 20gの糖質量0.3g よー 全体的に糖質量の少ない物を選びました。 大麦ぱんバーガーの作り方 大麦ぱんを開きます ...
糖質制限食事 【糖質制限レシピ】ローストビーフハンバーグ糖質オフサンドウィッチ の作り方！総糖質量も30ｇ以下でダイエット中にも最適
はいどうも！ほっしー（@hossy40diet）です。絶賛糖質制限キャンペーン中でございます！糖質制限と言えば肉だろっ！糖質30g以下でできる【ローストビーフハンバーグ糖質オフサンドウィッチ】の作り方をご紹介します！糖質制限のダイエット中でも、たまにはがっつり食べたい！！と思っているアナタにオススメです。激ウマでがっつり食べれて大満足な食事になりますよ〜。ローストビーフハンバーグ糖質オフサンドウィッチに使う食材ローストビーフサンドセブンの新商品、ローストビーフサンド。
記事一覧 【実食レビュー】トリプルゼロおいしい糖質０を食べたので感想を書いてみた。糖質０gなのにしっかり甘みがあり糖質制限ダイエットの強い味方！
糖質０！カロリー０！脂質０！のゼリーを食べてみたので、感想を書いていきたいと思います。ダイエット中だから甘いものを我慢しているけど、でもでも！！やっぱりたまには食べたいっ！というアナタにオススメです。ツライ糖質制限のおやつ問題はこれで解決っ！ ダイエット中でも甘いものを食べたい！！はい、そんな時にはこの商品！Amazonで見つけてレビューが良かったので買ってみました！！
糖質制限食事 【体験ブログ写真76枚】山鹿の恵の駅へ行ってきた！激安おふくろの味バイキング！ゆで卵食べてもりもり糖質制限！！
山鹿にある600円の食べ放題の恵の駅に行って来たのでレビューしていきたいと思います！山鹿方面に行く機会のあるアナタにオススメ！安くてお腹いっぱい食べられますよ。【恵の駅】は600円でおふくろの味的な料理が食べられる、バイキングのお店です。まずは、どの辺にあるのかイメージつかないと行こうかどうかを検討も出来ないでしょうからアクセス・TEL・営業時間・定休日などの情報からどうぞ！恵の駅の地図
糖質制限食事 【糖質制限レシピ】鶏肉（胸肉）で豚汁作ってみた！1食の糖質量も15ｇでダイエット中にも最適
はいどうも！糖質？なにそれ？おいしいの？ってな勢いで糖質を制限中のほっしー（@hossy40diet）です。
寒い季節はやっぱ豚汁っしょ！！
糖質制限や筋トレをしている時は、タンパク質の摂取が必須ですよね。
そんなアナタに、タンパク質たっぷりの【鶏（胸肉）の豚汁】の作り方をご紹介！！
豚汁だと豚肉を使うのがセオリーですが…はいどうも！糖質？なにそれ？おいしいの？ってな勢いで糖質を制限中のほっしー（@hossy40diet）です。
寒い季節はやっぱ豚汁っしょ！！
糖質制限や筋トレをしている時は、タンパク質の摂取が必須ですよね。
そんなアナタに、タンパク質たっぷりの【鶏（胸肉）の豚汁】の作り方をご紹介！！
豚汁だと豚肉を使うのがセオリーですが…
ダイエット経過報告 『人生最後のダイエット』を自分で食事制限（糖質制限）と運動（筋トレ・有酸素）で痩せるダイエット経過報告の記事
よー どうも！私、ほっしー（Twitter@hossy40diet）と申します。 この、『ダイエットは明日から。』というブログは、糖質制限と筋トレを楽しくやっている様子をお届けします。 糖質制限にしても筋トレにしても専門的なブログではありませんからね😊ゆるっと参考にしてね。 プロフィール 名前：よー（Twitter@hossy40diet） 経過をTwitterでも報告してますのでフォローよろしくね。 年齢：1975年産まれ 職業：ブロガー・アフィリエイター ※これからは認知度の観点からブロガーと名乗ります 趣味：ブログ・飲酒・釣り・スノーボード YouTube：ほっしーちゃんねる ダイエットは明日から。 ダイエットを繰り返してはリバウンド王になってしまった。 2週間断食や自己流RIZAPをしリバウンドを繰り返し、友達からは『リバウンド王』と呼ばれる日々。 2020年5月に、ブロガー・アフィリエイターを職業にしてからPCの前に座りっぱなしが続いて見苦しい体型になってしまった…。 このままでは人生が終わってしまう！ 太ってしまったことで失くした自信...
糖質制限食事 【糖質制限レシピ】鶏と玉子の塩麹煮の作り方！一食分の糖質量も15ｇ以内でダイエット中にも最適
はいどうも！糖質制限の鬼と化しているほっしー（@hossy40diet）です。糖質制限中だからって味気ない物ばかり食べたくない！糖質0の鶏のむね肉と、糖質量がほぼ0に近い玉子を使った【鶏と玉子の塩麹煮】の作り方をご紹介します。糖質制限の食事に飽きそうになっているアナタに、オススメの記事になっています。タンパク質もたっぷり摂取できるので、筋肉もりもりBODYになれますよ！鶏と玉子の塩麹煮に使う食材
糖質制限食事 【糖質制限レシピ】きゅうりと朝鮮漬の素と塩昆布とごま油で作る晩酌メニュー『きゅうり漬け』の作り方｜How to make Japanese cucumber pickles
お酒を飲む時に糖質が少ないおつまみを食べたいんじゃ！
そんな糖質オフダイエッターのアナタに最高の記事になっております。
糖質制限中にお酒を飲むのか飲まないのかについての論争はさておいて…
お酒を飲む派のアナタは糖質オフビールか甘くないタイプのレモンサワーかハイボールなんて飲んでますよね？？
そこで、お酒のお供に最高な糖質オフのおつまみの作り方をお届けまします！
3分！ たった3分くらいで出来上がるので簡単ですよ！
ということでヒアウィーゴー！
糖質制限食事 【糖質制限レシピ】糖質制限中にお好み焼きが食べたい！それなら『粉なしお好み焼き』がおすすめ！小麦粉使わないから驚愕の糖質15g以内で大満足！！Low carb okonomiyaki
糖質制限中でもお好み焼きが食べたい！
そんな糖質オフダイエッターのアナタに最高の記事になっております。
なんせ、炭水化物がいっぱいの小麦粉を一切使わないので
普通にお好み焼きを食べた気になって糖質は15g以内と話題の『粉なしお好み焼き』の作り方の記事となっております！
ではどうぞ！
糖質制限食事 【食レポ】ステーキハウスバイザウェイさしより食堂で糖質オフメニューでキメてみた。｜I went to a steak shop in Amakusa
どうも！糖質制限中の糖質制太郎です。いや、ほっしーです。
今回は、糖質制限食の中でも食べても太らない（主食を食べたらそれなりに太るでもお馴染み）ことで大人気のステーキを食べてきました。
『ステーキハウスバイザウェイさしより食堂』は、『フランピング天草』の敷地内というか敷地に面しています。なにやら、オーナーが同じようです。『ステーキフランピングビレッジ天草』の地図
ダイエット施設 【体験ブログ】24/7ワークアウトの無料カウンセリングに行って来たので他の記事よりも247倍わかりやすく正直な感想に書いてみた。
この記事では、人生最後のダイエットを247ワークアウトにかけてみようと『無料カウンセリング』に行ってきた感想と無料体験の模様をどこの記事よりもわかりやすくご紹介しようと思います。
僕のダイエット遍歴は、糖質制限をして13キロ落とすもリバウンドを繰り返して247ワークアウトの無料体験の時点では103.8キロ（着衣）ありました。
とにかく痩せないと人生が終わってしまう…
そんな想いでプロの手を借りてお金がかかっても健康体を手に入れよう！
非糖質制限 リョーユーパンの『おおきか銀チョコ』を食べてみた感想を書いた記事｜Impression of eating silver chocolate
『銀チョコ』って知ってますか？つい最近、熊本の友達とツイッター上で会話をしてたら思い出した商品です。二人の共有認識としては、『熊本だけで販売されているパン』だったのですが、調べてみると…Googleの画像検索で調べてみると、なんとまぁたくさんの『銀チョコ』が出てきました。ここまで調べると銀チョコが食べたくて食べてたくて涙そうそう状態になったので探しました。しかし、いざ実店舗を探してみると意外と無いもので…セブンイレブン、ファミリーマート、ローソン、どこに行ってもありませんでした。
非糖質制限 桂花ラーメンのカップ麺は熊本のご当地ラーメンの中でもおいしすぎてオススメしないわけにはいかない。
熊本で美味しいラーメン屋さんと言えば『桂花ラーメン』と答える人も多いでしょう。味千、黒亭、天外天、赤のれん…数ある有名店でも老舗中の老舗である『桂花』は熊本人の胃袋を満たしてきました。ちょっと固めな麺が特徴で、濃くもない薄くもないまさにちょうどよい豚骨スープが大人気です。チャーシュー麺↑これね。 桂花ラーメン本店で食べたチャーシュー麺新宿や渋谷にも店舗があり、そこそこ混んでることからも若者にもウケる味とも言えます。そんな『桂花ラーメン』から、カップラーメンが出たんです。
糖質制限食事 【糖質制限中でもOK】セブンイレブンで一番安いウイスキー『ハリスホーク』を飲んでみた感想を一瞬で伝える。｜Impression of drinking Seven-Eleven whiskey
晩酌のハイボール用のウイスキーを飲み干してしまったのでフラッっとセブンイレブンに買い出しに行ったら見つけました。他の同じ容量の商品と比べて100円〜200円ほど安いウイスキー。その名も『ハリスホーク（HARRIS HAWK）』僕が立ち寄ったセブンイレブンのウイスキーコーナーでは圧倒的に安かったんです。そりゃあ一か八か買うでしょう。ってことでこの記事では、『ハリスホーク（HARRiS HAWK）』についての飲んだ感想を書いていきます。
糖質制限食事 八重洲地下街のハッピーアワーって『安く飲めて最高だろ！』ってことをヤエチカでせんべろしながら書いてみた。Yaesu Underground Shopping Center Articles
今、こんな状態です。パソコンの上にハイボールと串カツが乗っているこの状態でこの記事を書いています。そんでこの記事では何が言いたいかと言いますと…。八重洲地下街のハッピーアワー最強じゃね？ってことです。では四の五の言わずに行きましょう。ちなみにこの記事はハイボールをめっちゃ飲みながら書いているので誤字などは目をつぶｌんはｄｈさいね。
非糖質制限 チートデイに餃子クロワッサンドッグを作ってみたから感想とレシピをどうぞ。How to make a croissant dog
仕事のパートナーに余り物のクロワッサンをもらいました。夜の晩酌で餃子を食べようとセブンイレブンで買ってきました。じゃぁ、どうなるか？なんて容易に想像できるでしょ。ドッグするんです。ドッグってｗはっドッグってなんだろう。ドッグとは？犬。「ドッグフード」デジタル大辞泉より犬かぁ…犬ってドッグって言うもんね確かに…って違うだろ！結局、ドッグの意味はわからずに餃子クロワッサンドッグを作ることにしました。
非糖質制限 【ほぼウニ】日清リッチカップヌードルの贅沢濃厚ウニクリームを食べてみた。チートデイだから大丈夫っしょ！
ほら、これ。なんか、『ワンチャンおいしいかも？』とか思うじゃん。この時点で、『あっ、ないな。』って思うじゃん。お湯を入れたら『ありゃ？ 奇跡的においしいいのかも？』って思うじゃん。淡い期待を込めて食べたよ。では感想書くね。１秒で読めるよ。クソまじい。食後にトイレからこの記事を書きました。このように正直な感想を書いてほしい企業さんがいたらご連絡ください。
糖質制限食事 セブンイレブンのアイスコーヒーの買い方と作り方。アイスコーヒーはガムシロ入れないなら糖質制限中でもOKだよ。How to buy and make 7-Eleven iced coffee
セブンイレブンでアイスコーヒーの買い方と作り方教えます。どうも！コンビニコーヒーではセブンイレブンが一番だと思っている僕です。セブンイレブンのコーヒーは香ばしくて大好きです。そんなコンビニコーヒーの買い方と作り方をお教えします。ほぼ殆どの人が知ってるでしょうけど…。知らない人のために…ではスタート。ドリンク横の冷凍庫かレジ前のこういった冷凍庫に氷付カップが売っています。
ダイエット施設 岩盤浴で何キロダイエット（落とすこと）出来るのか？ 1時間検証してみた結果。How many kilograms can be dieted in a bedrock bath
現在、糖質制限ではなく「糖質コントロール」と称して適度な運動と共に「ダイエット」をしております。夕食後、ジムへ行きました。今日は何もやる気が起きなくて…筋トレも有酸素運動もせず…。岩盤浴でも入って帰えろうと思い、岩盤浴コーナーへ。（ちなみにうちのジムは岩盤浴無料）せっかく、岩盤浴に入るなら実験してみようと…『人は1時間の岩盤浴で何キロ落とすことが出来るのか？』
記事一覧 【セブンカフェ情報】セブンイレブンのコーヒーのボタンが固すぎると思いませんか？ Seven cafe information
セブンカフェのコーヒーのボタン固くないですか？↓このボタンです。押してもあんまり凹まないので押した感触が少ないんです。押したと思ってへ～こきながら待っていて…（関西では何かとへ～こくと言うらしいと関西のブロガーから聞いたので使いたくなりました。）できたかな？お～～～い！ってなったことありませんか？ボタンが固い。
非糖質制限 『プリングルスの中身は少ないのか？空気なのか？』チップスターがあまりにもスカスカだったのでPringlesも中身を解体して写真で紹介。Is the content of Pringles small?
『Pringlesの中身は少ないのか？空気なのか？』Pringlesわさびマヨ味（期間限定）130円前後 を買ってきた。Pringlesわさびマヨ味の栄養成分表蓋を開けてみたチップスターやポテトチップスクリスプと違って透明のプラスチックの蓋です。前途二つは紙製の蓋。内蓋プラスチックの蓋を開けると紙製の内蓋があります。内蓋を開けてみた。今回も石川五エ門に手伝ってもらうことに
非糖質制限 網脂付きの最高級ハンバーグを食べてみた。初めて食べたけどおいしかったよって話。I tried the finest hamburger steak
ハンバ～～～～グ！一回言っとこうと思いまして。ハンバ～～～～～～～～～グ！！もう一回言ってみました。なぜなら？ハンバーグが大好きだからです。では本題に入ります。網脂付きの最高級ハンバーグを食べてみた。このハンバーグです。おわかりでしょうか？ことのハンバーグに網脂（アミアブラ）と言って牛・豚などの内臓のまわりについている網状の脂のことです。ハンバーグなどの料理で材料を包むのに用いられています。
非糖質制限 朝マックで夜マック(お肉2倍）できるか試してみた。マクドナルドに行ってきたよ。I went to McDonald’s in Japan.
夜マックがスマッシュヒットのようですね。朝マックで夜マックはできるのか？夜マックとは、17時から閉店までの間でハンバーガーメニューに100円プラスすることでパティ（肉）が2倍になるってやつです。早速、朝からマックに来ました。僕：『チキンクリスプセットを夜マックみたいにパティ2倍って出来ますか？』マックの店員：『…。 え？』僕：『いや、大丈夫です…。』
非糖質制限 熊本空港のお土産やさんは試食が多いくて有名だからココだけで熊本を堪能できるよ。Souvenirs from Kumamoto Airport
熊本空港の二階の右側に大きなお土産屋さんがあるんです。お土産屋さんの店名は「熊本エアポートサービス」って言います。2件並んでる辛子蓮根屋の向かいの店です。そのお土産屋さんは試食がめっちゃ多くて有名なんですよ。この記事では、どれくらい試食が多いのかほぼ全部の試食を写真に撮ってきたのでお見せしますね。熊本空港へ来たら是非立ち寄ってみてくださいね。
糖質制限食事 ライザップの糖質制限商品のチーズケーキがチーズケーキではない件 Lizap’s carbohydrate-restricted products
ライザップの糖質制限商品は人気ですよね。前の記事でも書きましたが、糖質オフのカップラーメンは走り出したくなるくらい美味しかったです。そして、今回ご紹介するのがこの商品プルルルルル ズバーン！ （ヒカキン風に）ライザップ濃旨チーズケーキなんと！糖質はたったの9.1gはい栄養成分表こんな感じです。書くのが面倒なんて写真から情報を得てください。
糖質制限食事 ライザップのカレー味のカップラーメン食べてみた感想をレビュー記事風に書いてみた。ファミマにあるよ。I tried curry flavored cup ramen
一応、糖質制限をしているので糖質に関しては敏感なんです。先日、コンビニにふらっと寄ったらめちゃくちゃ糖質が少ないカップラーメンを見つけたんです。はい、ご存知ライザップさんの商品。ライザップ糖質50%オフ辛口チキンカレーラーメンを食べてみた普通に美味しそう。気になる成分表示はこちら炭水化物は34.9gだけど半分以上は食物繊維なので糖質は15.3g。これは日清のカップヌードルライトを軽く超えてきました。日清よりも糖質が少ないって意味です。
非糖質制限 【熊本】べんとうのヒライの最新メニュー【2018年10月現在】
この記事では、熊本の『べんとうのヒライ』の最新メニューを載せてきますね。ヒライの記事は↓にもあるのでご一緒に読まれてくださいね。ヒライの弁当の外観店内惣菜コーナーの商品は持ち帰りもイートインで食べることも出来ます。券売機で注文すると厨房に自動的にデータが行きます。イートインのテーブルで食べることが出来ます。イートインはこんな感じです。メニュ
非糖質制限 ヒライの弁当のおすすめメニュー「馬ホルモン焼きうどん」を食べてみた感想 Recommended menu of Hirai lunch
熊本のソウルフードといえば、「ちくわサラダ」ですね。そのちくわサラダの発祥の地であるのが「ヒライの弁当」、これは熊本県民なら誰でも知っていることです。今回の記事は、ヒライの弁当のイートインコーナーで食べられる新メニュー「馬ホルモン焼きうどん」を食べてきたのでレポートします。馬ホルモン焼きうどんとは？見せたほうが早いですね。これです↓入り口のドアにバ〜〜ンとアピールされています。
非糖質制限 ちくわサラダ（弁当のヒライ）は熊本名物、ソウルフードとして県民に愛し続けられている！Chikuwa salad of Kumamoto specialty
今回は、熊本のソウルフードのちくわサラダを徹底的にご紹介します。熊本の人はもちろんご存知、ヒライの弁当。成人の方の認知度は99.99999999％と言ってもいいでしょう。イートインコーナーも充実してお昼時は大繁盛していますね。持ち帰りでもその場でも食べれるし、郷土料理もたくさんあるので帰省したときは結構活用しています。最近では、知る人ぞ知る観光客にも人気のようですね。
非糖質制限 ゆで太郎の朝食で「おろし焼きさばめし」が史上最高に美味しかった。朝ごはんならそばとセットで360円！ Yude breakfast
ゆで太郎の「おろし焼きさばめし」がめちゃくちゃ美味しかったのでどうしてもおススメしたくてこの記事を書きました。ゆで太郎の朝ごはんの記事は、毎朝たくさんの人が読んでくれているので、なんならゆで太郎のファンサイトでも作ろうかなと思っているくらいです。まぁ前置きはこれくらいにして「おろし焼きさばめし」の紹介をしていきます。ゆで太郎の朝ごはんセットで「おろし焼きさばめしセット」を頼んでみた
非糖質制限 【日清カップヌードル抹茶仕立てのシーフード味】を食べてみた感想。
カップヌードルの抹茶シーフード味を食べてみたドンキホーテで興味をそそる商品を見つけたので、どうせまずいだろ？まずいならまずいでネタになるから買ってみたのコーナーです。商品の顔とも言えるフタは、お茶をイメージした緑のデザインです。横から見た写真。抹茶という文字が存在感を放ってます。成分表示です。炭水化物量は驚異の45.2g、糖質制限中には絶対食べてはいけない代物です。
非糖質制限 ［焼きそば一平ちゃん辛子明太子味］を食べてみた。感想レビュー Impressions of eating Japanese yakisoba
カップ焼きそばの一平ちゃんって美味しいですよね？そして最近のカップ焼きそばは色んな銘柄から色んな味が出ていて興味そそりますよね？チョコレートにショートケーキにわさびに塩等など…今回は、焼きそば一平ちゃん辛子明太子味を5秒でご紹介します。焼きそば一平ちゃん辛子明太子味成分表示 炭水化物が69.3g エネルギー592kcal・・・ソースのデザインがピンクです。マヨは明太子風味です。
非糖質制限 ゆで太郎で朝ごはん定食を食べてきた。朝そばセットの注文の仕方とお店の使い方。朝食はおそばで決まりじゃない？ Breakfast is for soba
今回の記事は、日本のそば屋さんの使い方と食べ方について説明します。お店の名前は【ゆで太郎】と言います。ちなみにそばとは日本の有名な麺類です。はい！ 【ゆで太郎】はこちらです↓私はうどん派だよって人は、本場のさぬきうどんはコチラ↓からどうぞゆで太郎の最新メニューは最後にあります。ゆで太郎の通常メニューそばは、３２０円からあります。そばの他にもカレーライス、カツ丼などがあります。メニューも豊富ですごくいいですよ。
記事一覧 日本のドリンクの自動販売機の使い方（飲み物の買い方）を説明します。 How to use a Japanese drink vending machine
自動販売機って知ってますか？日本で自動販売機というとだいたいドリンクの販売機のことを言います。そして日本にはこの自動販売機がめちゃくちゃたくさんあります。そこら辺の路上で２４時間販売しています。それだけ日本は治安が良いということです。では、自動販売機の使い方を写真多めで説明していきます。日本の自動販売機の使い方（買い方）この自動販売機はスポーツジムの中にあります。運動が終わって喉が乾いてるから冷たいもの飲もう！
非糖質制限 カップヌードルの作り方。うどん編 How to make Japanese cup noodles
日本にはカップヌードルがあります。ラーメン・うどん・そば・焼きそば等が代表的なカップヌードルです。今回は、カップうどんの作り方をお伝えします。カップヌードルは、コンビニ・スーパーマケット・ドラッグストアで売っています。同じ商品でも、コンビニ→ドラッグストア→スーパーマケットの順番で安く買えます。まずは、どこでも良いのでカップヌードルを手に入れてきます。カップヌードルの作り方（うどん編）
糖質制限食事 富士フィルムのメタバリアSのお試し２週間パックを申し込んで実際に届いたのでレビューします。Meta Barrier Review
これ↑見たことありませんか？糖の吸収を抑える腸内環境を整えるでお馴染みの富士フィルムから販売されている「メタバリアS」のお試し２週間パック（540円）を実際に注文してみました。メタバリアとは？
このメタバリアを超簡単に説明すると、難消化性デキストリンと言う「食物繊維」を食前か食後に飲むことで、食事中の糖質をブロックする（厳密に言うと血糖値の上昇を抑える）効果が見込めることで爆発的に人気がある商品です。
今なら、２週間分が540円で買えるということもあってコチラのサイトからも飛ぶように売れています。
糖質制限食事 SAPPOROチューハイ99.99（フォーナイン）を飲んだら騙された。糖質量は100mgあたり1.0g Drank lemon sour
Twitterで話題だったので飲んでみることにしました。
めっちゃ99.99％推しですね。
普通に疑いもせず、アルコール度数とばかり思っていました。
そして買ってきて飲むことに。
SAPPOROチューハイ99.99
ちょっと高めのコースターの上で写真撮影。
プルタブを開ける。
今の所、味はしません。
飲んでませんから。
では飲みます。
ゴクッとな。
『ん？なんやこれ… うますぎる。』
『居酒屋で出てくるようなレモンサワーなの？』
糖質制限食事 【裏メニュー】辛味チキンの裏技は”よく焼き”だけじゃない！”超よく焼き”も頼めるから頼んでみて Saizeriya Techniques
今回の記事は、辛味チキンの裏技である『よく焼き』について書こうと思います。
目次
辛味チキンのよく焼きとは？
普通の辛味チキンのオーブンで焼く時の時間と写真
よく焼きで頼んだ時のオーブンで焼く時の時間と写真
超よく焼きでと頼んだ時のオーブンで焼く時の時間と写真
まとめ
辛味チキンのよく焼きとは？
辛味チキンを普通に頼むと若干ですが焼きがあまい時があるんです。
ジューシーといえばジューシーなのですが、欲を言えばもうちょっと焼いてほしいなという時があるんです。
そんな時は、『よく焼きでお願いします。』と言うと通常よりもよく焼いてくれるんです。
ただ、焼く時間は定員さんによって若干異なるようですのでご了承ください。
糖質制限食事 辛味チキンの食べ方・持ち帰り方・レシピ等まとめてみた。糖質も少ないんだよ。How to take Saizeriya home
サイゼリヤの辛味チキンが大好きです。
もう、毎日食べても大丈夫です。
イヤ！ 大丈夫なんて辛味チキンに失礼です。
毎日食べさせて頂きたいほど大好きです。
なんならサイゼリヤのメニュー全部辛味チキンでいいと思っているくらい大好きなんです。
インスタでもしょっちゅう登場させています。
もう好きすぎて、FACEBOOKでは辛味チキンの無料コミュニティー（参加募集中）を作ってしまったり、
自分で辛味チキングッズを作るほどなんです。
糖質制限食事 【ラピュタパン】オーブントースターだけで作る目玉焼きトーストの作り方 糖質量28g前後 How to make fried egg toast
朝って時間ないじゃないですか？
でもきちんと食べていかないと元気出ませんよね？
そんな時に最高の朝食メニューはこれです。
目次
オーブントースターだけで作る目玉焼きトースト
【レシピ】オーブントースターだけで作る目玉焼きトーストの作り方
準備するもの
くぼみを作る
マヨネーズで壁を作る
オーブントースターで焼く
結局、こうなるから皿は汚す
マヨネーズで壁を作らなかった場合の失敗例
まとめ
オーブントースターだけで作る目玉焼きトースト
できるのはコレです。
糖質制限食事 【ポテチなのに糖質が少ない】手が汚れないポテトチップスその名も『ワンハンドポテチ』をドンキで見つけたから食べてみた！糖質は20.4g以下
さっきね職場にトースターが欲しかったからヤンキーの集い場である『ドン・キホーテ』に行ってきたんです。
そしたらこんな商品が目に飛び込んできました！（タイトルでネタバレしてますがね…そこは見逃して。）
ドン・キホーテの店内
ほらあるでしょ？？
ワンハンドポテチ
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 夢の商品！ 待ってました！！
パッケージ
手が汚れへんなんて最高すぎやしないか？？ （普通のでもスティックタイプでも手は汚れませんが、ここは最後までお付き合いくださいませ。）
もちろん手に取りますとも。
テンション上がったのでカゴに投げ入れるのは当然です。
お会計後もこの人ずっと微笑んでいました。
非糖質制限 【日高屋】コスパ最高！！1000円で酒が飲める！晩酌するなら日高屋でせんべろ Drink at Hidakaya
１０００円握りしめて晩酌行ってきたシリーズ第３弾 熱烈中華食堂日高屋編
今回の記事では、中華料理店の『日高屋』で1000円分晩酌、略して『せんべろ』してきたことをお伝えします。
日高屋とは？
１０００円握りしめて晩酌シリーズは一番気合の入る取材（飲みたいだけ）になります。
今回は１０００円シリーズ第三弾ということで『熱烈中華食堂日高屋』に行ってきました。
知ってました？？？
熱列中華食堂日高屋
”熱烈”が付くんですって、店名に。
ふつーに日高屋って思ってませんでした？
回転寿司の『くら寿司』に実は”無添”が付くくらい知りませんでしたよね？？？
『無添くら寿司』だそうな。
糖質制限食事 【糖質制限中に晩酌】コンビニのローソンで1000円分晩酌してみたら最高すぎたよ Evening drink during carbohydrate restriction
1000円握りしめて晩酌買ってきたシリーズ第4弾 コンビニ ローソン編
1000円握りしめて晩酌 前前前作のお知らせ
第一弾 前前前作になります。
コスパ最高！ファミレスの”サイゼリヤ”に1000円握りしめて晩酌しに行ってきた。
ローソンとは？
コンビニエンスストアです。
日本人の98％くらいはコンビニと言っています。
うちの死んだばーちゃんはコンビと言っていました。
24時間営業の近くて便利で身近なものはだいたい揃うお店です。
非糖質制限 ペヤングソース焼きそばプラス納豆”に納豆をちょい足してみた結果…セブンイレブン限定商品
セブン＆アイ限定！ ペヤングソース焼きそばプラス納豆 新登場
セブンイレブン外観
ペヤング納豆味が陳列されている
今朝、近所のセブンイレブンに”ペヤングソース焼きそばプラス納豆”メーカー小売価格185円（税別）が置いてありました。
納豆大好きなので迷わず買ってみました。
その実食レポートです！
全編写真でお送り致します。
ペヤングソース焼きそばプラス納豆の写真と調理行程
パッケージ
いつものメンバーに乾燥した納豆（ひき割り）が入っていますね。
これが納豆です。
できあがり。 意外と納豆感がない。
非糖質制限 吉野家の朝定食がオススメ！吉牛の朝食メニューはコスパ最強！！Yoshinoya’s morning set meal is recommended
吉野家を知らな人はいないと思いますが、吉野家の朝定食の素晴らしさを知らない人は多いと思います。
実は、吉野家の朝ごはんシリーズはコスパも良くて満足できるんですよ。
ちょっと朝早くでかけた時や出張時、いつもと気分を変えたい朝にオススメですのでどうそ読んでいってくださいね。
目次
『吉野家の朝定食を食べてみた。』
吉野家の朝食メニュー
吉野家の朝食メニュー
吉野家の朝食メニューは何時から何時まで？
本日食べた朝ごはんメニューは得朝定食550円だ！
『吉野家の朝定食を食べてみた。』
吉野家外観
吉野家の朝食メニュー
朝の時間はもちろん通常メニューも選べますからね。
メニュー
通常メニュー
通常メニューは季節によってもバリエーションが異なるので行ってみてのお楽しみです。
吉野家の朝食メニュー
糖質制限食事 セブンイレブンの納豆を全部比較して食べてみた。”セブンプレミアムVSおかめ納豆” Seven-Eleven Natto
朝食に納豆がない朝は…
普段、納豆はスーパーで買いますが朝食の時に切らしている時は近所のセブンイレブンを利用します。
セブンイレブン外観
セブンイレブンの納豆のラインアップ
店内に納豆はこんな感じで並んでいます。
陳列棚
3種類の納豆が並んでいる
セブンイレブンは近所に数件ありますが全部このラインナップでした。
セブンイレブンの納豆全種類買ってきた。
各納豆のご紹介
非糖質制限 500円ランチは『くら寿司』へ行こう！意外とコスパよくてビビった
【500円ランチ】無添くら寿司編
今回、500円ランチでお邪魔したのは
くら寿司です。
100円のお寿司屋さんですね。
500円握りしめてくら寿司に来てみた。
くら寿司外観
皿の取り方を説明している店員さん
なんとな～く鼻につくご説明を受けて…(^^)
タッチパネル
キレイなタッチパネルで注文します。
そうするとものすごい勢いで頼んだ商品がやってきます！
どのくらいのスピードかというと…↓（必見です）
非糖質制限 松屋の朝定食を食べてきた。松屋の朝ごはんはメニュー豊富で満足！
コスパ最高の松屋の朝定食を食べたので写真を使って紹介。やっぱ最後は牛丼にするでしょう！
前回は吉野家の朝定食についてご紹介しました。
朝から近所の松屋へGO
松屋のメニュー表
朝メニュー拡大写真 （朝メニューはAM5時～AM11時販売）
松屋の朝定食を食べたきたので写真を使って紹介してみた。
定番朝定食 360円 小鉢を4種類（納豆・ミニ牛皿・とろろ・冷やっこ）の中から一つ選べます。
焼鮭定食 450円 小鉢を4種類（納豆・ミニ牛皿・とろろ・冷やっこ）の中から一つ選べます。
焼鮭定食 450円 小鉢を4種類（納豆・ミニ牛皿・とろろ・冷やっこ）の中から一つ選べます。
糖質制限食事 糖質制限中にジョナサンで1000円分晩酌してきた！【ファミレスでせんべろはやばいぜ】I’m drinking at Jonathan
今回の1000円握りしめて晩酌シリーズは、初の試みです。
この記事を書きながら晩酌をします。
仕事の打ち合わせが終わり18時10分頃、近くのジョナサンに入店しました。
ジョナサンで晩酌できそうなメニューはコチラです↓
もちろんスマホからPCに画像を取り込みながら書いております。
この1000円握りしめて晩酌シリーズとしては若干高めに感じる料金設定。
過去にサイゼリヤの時や日高屋に比べるとちょっと高いですね。
非糖質制限 すき家の朝食メニューを実食！玉子かけ朝ごはん定食は250円でコスパ最高！ Sukiya breakfast menu
すき家の朝メニューの玉子かけ御飯朝食が250円！
すき家の朝メニューって250円から食べられるって知ってましたか？
100円玉2枚と50円玉1枚で朝ごはんが食べられるんです！しかも定食で！
信じられます？200円台ですよ。
この記事では、お金をかけずに満足した朝ごはんを食べたいあなたにすき家の朝メニューの［たまごかけごはん朝食］をご紹介させて頂きます。
非糖質制限 【朝定食を比較】吉野家VS松屋VSすき家（三大牛丼屋編） Yoshinoya VS Matsuya VS Sukiya
朝定食を比較してみた。吉野家VS松屋VSすき家
最近、牛丼屋さんの朝定食にハマっています。
出張先とか、忙しい朝にささっと済ませられる朝定食。
しかもどれも全国展開のお店なのでどこに行ってもある。
これって重要ですよね。
今回は、三大牛丼屋である
吉野家 松屋 すき家
の朝定食を採点方式で比較してみます。
非糖質制限 激安系の中華料理屋さんはお得だよ。唐揚げが大きくてビビる。唐揚げは糖質制限ダイエットの強い味方！
最近、よく見かけますよね？
激安系の中華料理店。
台湾系なのか中国系なのかよくわかりませんが、街なかで結構目にするようになりました。
今回の記事は、そんな中華料理屋さんの唐揚げがすごく大きくてお得だよって話です。
もちろん、お店やその日の材料によっても違いはあるでしょうが…
このお店は比較的安くて大きいのが特徴です。
糖質制限食事 【糖質制限ができる店】鳥貴族（全商品280円の居酒屋）で1000円分飲んでみた。せんべろ体験記
1,000円以内で晩酌せんべろ
今回の、1000円握りしめて晩酌シリーズは初の居酒屋となります。
今までずっとファミレスが多かったので初めての居酒屋は楽しみです。
今回の、鳥貴族はブログ友達略してブロ友のアツシさんからの情報で行くことになりました。
アツシさんのブログ［グリとシロWEB広告社］
アツシさんはご近所だそうでフェイスブックで連絡を取り合い、一緒に行く流れとなりました。
非糖質制限 朝マックのコンビはモーニングメニューの中でも予想以上におすすめだよ。
コスパ最強な朝ごはんを探し求めて、今回はマックにやってきました。
マクドナルドの朝マック
殆どのマクドナルドは AM10時半迄、朝マックとなっており。レギュラーメニューからモーニングメニューのみになっております。※一部店舗を除く。
チキンクリスプマフィンが単品で130円 アイスコーヒーSが100円なので合計230円だから、30円お特になりますね。
糖質制限食事 アカモクで痩せたい！アカモクのダイエット効果は最高にして最強説！美容効果・薄毛防止効果もあるよ。
アカモクのダイエット効果は最高
アカモクを食べて健康的に過ごそうと朝食からアカモクを食べました。
もちろん糖質なんか入っていませんのでアカモクはダイエットに良いですよ。
糖質制限に最高です！
アカモクの効果４つ
1．便秘対策をサポート
アカモクのぬめり成分であるアルギン酸は、食物繊維のひとつです。腸内細菌によって消化されにくい性質があり、便量を増加させてお通じを促す効果があります。
アカモクの総食物繊維量は、わかめ・めかぶよりも多いとの報告もあり、便秘解消にぴったりの食材です。(※1)(※2)
⇒便秘解消の秘訣！腸内細菌を味方にして美腸を目指そう
非糖質制限 オートパーラー上尾の食品自動販売機で『天ぷらそば』と『トーストサンド』を食べてきた。【埼玉県の食品自販機情報】
埼玉県上尾市の”オートパーラー上尾”に行ってみることにしました。
『オートパーラー上尾』って知ってますか？
昭和の食品自動販売機（以下食品自販機）が未だに稼働しているゲーセンです。
ネットではここの食品自販機は有名で色んなメディアが取材しているようです。
早速、愛車に飛び乗ってお出かけがてら取材しに行くことにしました。
この記事では、”オートパーラー上尾”へ行って『天ぷらそば』と『トーストサンド』を食べてきた事を写真多めで紹介させて頂きます。
糖質制限食事 セブンイレブンのアイスコーヒーの量は？大と小はどっちがお得なのか比較してみた
どうも！ アイスコーヒーはセブンイレブン・ファミリーマート・ローソンの中ではセブンイレブンが一番好きな僕です。
なぜ？
『香ばしいから。』
そんな僕がずっと疑問に思っていた問題があります。
セブンイレブンのアイスコーヒーの【L】（大）って【R】（普通）と比べて量がお得なの？
よろしければコチラの曲を聞きながらお読みいただくと雰囲気が出ると思います。
糖質制限食事 『紀文とうふそうめん風』糖質制限にピッタリの糖質量7.3ｇ
最近、外食と飲酒続きで体重増加しています。
昨夜も、それなりに食べて飲んで…
今朝を迎えました。
一応、1食あたりの糖質量は30g以内と決めているので
セブンイレブンでこの商品を買ってきました。
数年前から商品としてあるのですが、
二日酔いの朝にはちょうどよい感じなので今日はこの商品の紹介をさせて頂きます。
その名は！（既にタイトルにありますが… 一応ってことで）
糖質制限食事 僕がスタバを嫌いな理由｜STARBUCKS COFFEE大好きな人は絶対に読まないで下さい Why I hate Starbucks
僕はスターバックスコーヒーがキライです。
この記事では、僕がスタバのキライなところを綴ります。
スタバ大好き、スタバ愛好家の方は読まないで下さい。
ここから先読まれる場合で気分を害した場合は、スタバに行ってオシャレなコーヒー飲んで気を落ち着かせてくださいね。
僕がSTARBUCKS COFFEEをキライな理由
店員さんがおしゃれすぎるからスタバがキライ
店員さんはカッコイイ男子とカッコイイ女子しかいない気がする。仮にそうじゃない人をみたとしても、気のせいだと思える雰囲気がある。よってコミュ障としては近寄りがたい…接しにくい…。もっとコー◯ー館とかド◯ールの様に接しやすい店員さんを増やして欲しい。
糖質制限食事 スタバで華麗にドライブスルーしてみた。スターバックスのドライブスルーの方法。How to drive through Starbucks
どうも！スタバが嫌いな僕です。近所にスタバができたので行ってきました。
意識高い系の圧に押しつぶされそうなので、今回はドライブスルーで利用してみました。
ではドライブスルーの様子を写真でお届けします。
ご自宅ではコチラのマシーンが美味しく飲めますよ。STARBUCKS COFFEEのドライブスルー
シックで高級感のあるオシャレな外装です。
糖質制限食事 『ワンモアコーヒー？』スターバックスコーヒーのOne More Coffeeとは？スタバへおかわりしに行ってみた。
どうも！ スタバでワンモアコーヒー初挑戦のコミュ障ブロガーです。
僕は基本的にスタバはオシャレすぎて嫌いです。
しかし、たまたま先日、スタバでドライブスルーをする事になって
ワンモアコーヒーの存在を知る事になりました。
先に言います。
ワンモアコーヒーはスタバのドリップコーヒーのレシートがあれば108円でお代わりできるというサービスです。※詳しくは真ん中あたりにあります。
非糖質制限 【日高屋でせんべろ】ちょい飲みしたくてコスパ最高の日高屋に行ってみた。Drank at hidakaya
はい、どうも！1000円握りしめて晩酌コーナー、略して『せんべろ』のお時間です。
今回、お邪魔したのは『日高屋』意外と知りませんでしたが全国展開ではないようですね。
簡単に言うと、ファミレスの中華版的な感じ。王将までは本格的ではないけど。安くて美味しい中華やさんです。関東ではよく見ますよ。
実は、この『せんべろ』で日高屋さんは二回目の登場となります。
一回目はコチラ↓
1,000円握りしめて晩酌 コスパ最高の中華食堂【日高屋】に行ってみた。
さて、今回はどのようなメニューになるでしょうか？
非糖質制限 アメリカンドッグの糖質量｜糖質制限ダイエット中に食べていいの？悪いの？ American Dog Sugar Mass
どうも！7日間断食宣言をして23時間でリタイヤした根性無し男です。
7日間断食チャレンジを23時間で失敗した男の２つの理由。
今後は、ゆる～く糖質制限と運動でダイエットに励もうと思っております。
今日は、久しぶりにamazonプライムミュージックを聞きながらブログを書いています。
せっかくamazonプライムの会員なのに結構忘れがちなこの神サービス。
非糖質制限 【松屋の裏技】牛丼にフレンチドレッシングかけてみた｜その味はいかに？すき家と松屋で出来るよ。I tried French dressing on beef bowl
昨日、ブログ友達のアツシさんがこの写真をフェイスブックに投稿しました。
松屋の牛丼はこれかけますよね？
フェイスブックのコメント欄を抜粋します。
本気で引いてます。
サッパリして良さそう！ラーメンの酢的な(o^^o)
こういう食べ方一般的なんですか？それともさいたまだけの地域性？
ヤバいですよ、これは！！
変態の天才
僕のフレンチドレッシングも…..
糖質制限食事 松屋の定食のライスがおろし豆腐に変更できるから走って行ってきた。Matsuya’s set meal rice can be changed to grated tofu
松屋の定食のライスがおろし豆腐に変更できるから行ってきた。~リベンジ編~
先日の記事、松屋の定食のライスが豆腐に変更出来るらしいから行ってみた。
この記事で見事、一部を除く店鋪に行ってしまったことから、豆腐変更ができなかった僕です。
本日は、リベンジしに松屋に行ってきました。
松屋の定食のライスが豆腐に変更できるから行ってきた。
糖質制限食事 松屋でライスを豆腐に変更したので豆腐にフレンチドレッシングをかけて食べてみた。Changed rice to tofu at Matsuya
松屋でライスを豆腐に変更したので豆腐にフレンチドレッシングをかけて食べてみた。
先日、牛丼にフレンチドレッシングかけてみた。 という記事を書きました。
その時の様子。味は記事を御覧ください。
さっき松屋に松屋の定食のライスがおろし豆腐に変更できるから行ってきた。 の取材に行ってきたので
ライスのかわりに豆腐を選んだわけだから豆腐にフレンチドレッシングが合うか試したくなりました。
今回の記事は、豆腐にフレンチドレッシングをかけるだけの記事です。
糖質制限食事 『しゃぶしゃぶ食べ放題で大人の男性はどれくらい食べられるのか？』を実験してみた。Ate a lot of shabu-shabu
『食べ放題』と『大盛り無料』という言葉が三度の飯よりも大好きです。
そんな僕の今回の体験企画は？
『しゃぶしゃぶ食べ放題で大人の男性はどれくらい食べられるのか？』実験してみた。
食べ放題ってどれくらい食べられるか計測したことってありますか？
この記事では、食べられる量とその時の気持ちをリポートしていきたいと思います。
僕のスペック
身長176センチ
体重88キロを行ったり来たり
体型ぽっちゃりというよりガッチリ系
年齢42歳
性別男性
糖質制限食事 『カップヌードルナイスとライトとノーマルって何が違うの？』ナイスは糖質制限にも食べてよし！そんで糖質量1食あたり…
どうも！
人生二回目の糖質制限中の僕です。
ナイスを実際に食べてみたの『カップヌードルナイスとライトとノーマルって何が違うの？』と一緒にお読みください。
カップヌードルナイス
［日清のカップヌードルナイス］です。
日清のカップヌードルと言えば［カップヌードルライト］という商品があるのですが、何が違うんでしょう？
せっかくなので次の章で比べてみたいと思います。
［普通のカップヌードル］と［カップヌードルライト］と［カップヌードルナイス］各醤油味を比べてみた。
非糖質制限 『インドカレー屋さんはインド人が調理しているのか？』を実際に従業員の目の動きを見ながら質問してみた。Are Indian curry shops cooked by Indians?
ご近所や駅の近くにインド料理屋さんありませんか？
外観はオレンジ色な感じで看板の文字は茶色。
夜になると濃い顔の外国の人が、道端で缶チューハイ飲みながらケータイで長電話している光景を目にしませんか？
そこのお店の従業員かは知りませんが、インド料理屋さん近くで見る日常です。
僕はいつも疑問に感じていたことがあります。
非糖質制限 なか卯で朝ごはんに朝定食を食べてきた。店鋪・営業時間・メニュー情報盛りだくさん Breakfast with Nakau
このブログで人気記事に朝ごはんシリーズがあります。
朝ごはんの記事はコチラでまとめてあります。
そこで今回は、親子丼やうどんがとっても美味しい【なか卯】に行ってきました。
なか卯とは？
なか卯
まず、なか卯と書いて『なかう』と読みます。
決して『なかたまご』や『なかうさぎ』ではありません。
なかう
です。
丼ものと京風の透き通ったつゆのうどんをメインとした外食チェーン店です。
2017年8月現在、全国に500店近くあるようです。
簡単にまとめると牛丼チェーンと言ってもいいと思います。
非糖質制限 缶タイプのポテトチップスの中身は空気なのか？検証してみた。｜セブンプレミアム商品｜Contents of can-type potato chips
缶タイプのポテトチップスの中身って少ないなぁ？
と感じたことありませんか？
今回の記事でも缶タイプのポテチの中身について暴いていきたいと思います。
過去に、缶タイプのポテトチップスを斬鉄剣で斬ってきた石川五エ門を紹介します。
ここで、大本命のセブンプレミアムの缶タイプのポテトチップスの中身を斬ってもらうことにしましょう。
石川先生よろしくお願いします！
非糖質制限 熊本名物の味千ラーメンよこれはまずいって！本気を出してくれ！こんなもんじゃなかっただろ？さすがにこの麺は… Kumamoto’s specialty Ajisen Ramen
久々に帰省している、熊本産僕です。
所要があり、急遽熊本に帰省しているわけですが…
1日ぽっかり予定が空いたので、【熊本名物味千ラーメン】を食べに行ってきました。
『味千ラーメンを食べに行く！』
までのテンションと食べた後のテンションがあまりにも激しすぎて、この記事もどうしようかな（ボツかな？）と悩んでいましたがとにかく書く書いてブログ力をつけるという事で『とに書く！』ことにしました。
糖質制限食事 コンビニで晩酌するならローソンがおすすめな３つの理由｜安い！近い！糖質少ない！ Drink at a convenience store
どうも！ EXILEがレモンサワーを公式ドリンクと唱っているのを見て素直に真似して早5年。
レモンサワーとブログが大好きな僕です。
最近では、レモンサワーを飲みすぎてカラダが黄色くなりつつある僕です。
さて、今回の記事はコンビニで晩酌するならローソンがおすすめな３つの理由についてです。
コンビニで晩酌するならローソンがおすすめな３つの理由
では、まずローソンに行ってみましょう！
非糖質制限 山田うどんで朝食（朝ごはん）食べてみた｜全朝メニューと店舗情報と営業時間 Breakfast at Yamada Udon
朝ごはんのレポートを松屋・吉野家・すき家・なか卯としてきました。
今回は、朝ごはんシリーズ第5弾として山田うどんを紹介させて頂きます。
山田うどんとは？
埼玉県を中心に関東地方で展開している、うどん中心の外食チェーンです。
実際は、うどんだけではなくセットメニュー（定食）も豊富で、そば・ラーメン・餃子・パンチ（ホルモン）・カツ丼・かき揚げ丼等が販売されています。
どことなく、垢抜けない店内は落ち着きと癒やしの空間を与えてくれます。
昭和の食堂のような懐かしい感じも味わえるオススメな飲食店です。
糖質制限食事 【セブンカフェ】セブンイレブンのアイスコーヒーを入れ忘れて持ち帰った時の５つの対処法を書く Seven Cafe
セブンイレブンのアイスコーヒーに毎日のようにお世話になっています。
セブンのアイスコーヒーは他のコンビニと比べて香ばしいので大好きです。
そんなセブンカフェ大好きブロガーの僕が、大失態をしてしまいました。
その時の様子がこれ↓
はい、セブンに備え付きのコーヒーメーカーでコーヒーを注入し忘れて持ち帰ってしまいました。
コーヒーを淹れ忘れたたった１つの理由
糖質制限食事 金のビーフカレー（セブンプレミアム）を食べてみた｜イメージ写真は本当なのか？感想（レビュー）もあるよ。炭水化物16.3g！ I tried gold beef curry
ブログ界隈がざわついている。
次々と大物ブロガーがこの商品を買っている。
twitter・Facebook・インスタでも話題のこの商品。
今回はこの商品をジャパンインフォ風に紹介したいと思っています。
セブンプレミアム・金のビーフカレーとは？
お肉ゴロゴロの写真が食欲を掻き立てる本格的なレトルトカレーです。
食通の間でも、一流ホテルやレストランを超えたレトルトカレーとして話題になっています。
セブンプレミアム・金のビーフカレー （セブンイレブン）
非糖質制限 コロッケのまんまVSまんまのコロッケどっちがコロッケコロッケしてるか食べてみた。Ate a croquette snack
スナック菓子のコロッケのまんまがブームを起こしています。
ブロガー界隈でまた新たなブームが起きています。
Facebookの投稿で先輩ブロガーさんが次々とこんな投稿をしています。
これは事件だ！ ニュースだ！ コンビニ系ブロガーとしては記事にしないわけにはいきません！
早速、近くのセブンイレブンに行ってきました。
深夜の11時30分だけど行ってきました。
非糖質制限 セブンイレブンホットビスケットにアイスを乗せて食べたらダメな理由。セブンプレミアムの商品は最高 Why not eat ice cream on biscuits
今、ツイッターやインスタグラムで話題のコンビニスイーツがあります。
さっそく買いに行ってみた。
いつも使うヨークマート
冷凍スナックコーナー
あった。
冷凍食品コーナーも充実していたので期待していました。
ホットビスケットはセブンイレブンかセブン系スーパーで買えるよ
在庫も十分にあるようですね。
結局、セブン系のスーパーであるヨークマートで購入することが出来ました。
イトーヨーカドーとかには売っていると思いますよ。（冷凍コーナーね）
糖質制限食事 サイゼリヤの辛味チキンを食べながら一度も手を拭かずこのブログを書いてみた結果… I ate a spicy chicken of Saizeriya
この記事は、サイゼリヤの辛味チキンを食べながら書いています。
しかも、辛味チキンを食べた手を拭かないで書いています。
手が、ベタベタな状態で書いています。
その経過と結果をただ書いただけの記事です。
サイゼリヤの辛味チキンを食べながら一度も手を拭かずこのブログを書いてみた
サイゼリヤの辛味チキンの正しい持ち帰り方で自宅に持って帰った辛味チキンを自宅でおいしく食べながらこの記事を書いています。
非糖質制限 【セブンイレブン】ホットビスケットに納豆をのせて『ナットビスケット』を作ってみた。
先日、セブンイレブンのホットビスケットの記事を書きました。
お陰様で検索上位に入り、当ブログの看板記事にもなりつつあります。
そして、僕はこのホットビスケットも好きですが同時に納豆も大好きです。
そんな、ホットビスケットと納豆が大好きな僕が好きなものをかけ合わせてしまうのは必然です。
では早速やってみましょう！
ホットビスケットに納豆をのせて『ナットビスケット』を作ってみた。
非糖質制限 セブンイレブンのホットビスケットにアイスを乗せると美味しいよ。Delicious ice cream on hot biscuit
セブンイレブンのホットビスケットは美味しいですよね。
うちのブログでも過去にこんな記事を書いてきました。
今回は、ホットビスケットに素直にアイスを乗せて食べてみたいと思います。
レンジでチンします。
今回用意したアイス。
では乗せます！
こうかな？
めっちゃインスタ映えしてる！（してるってことで）
いや！ 待てよ！
逆か！
糖質制限食事 【UHA味覚糖】海老焼売のまんまがエビシュウマイのまんま過ぎて美味しいよ！糖質も少なめ！
【UHA味覚糖】海老焼売のまんまがエビシュウマイのまんま過ぎて美味しいけどちょっと残念な話し。
スマホやケータイで写真を撮ることを『写メを撮る』といか言う全国のおっちゃんおばちゃんに一言言いたい。
メールに写真を添付した状態を写メというだけであって。アナタのケータイで撮った写真は、ただの写真です。どうせ、撮ったは良いけど後で何も活用しないし機種変の時にデータが飛んだ～とか言って騒ぐんでしょ？
糖質制限食事 【炭水化物17.2g】セブンイレブンのあさりの旨みがきいたクラムチャウダーを食べてみた感想を書いただけのブログ
セブンイレブンにクラムチャウダーが置いてあってテンションMAXで買ってみました。
あっ 申し遅れました。
僕は、クラムチャウダーがこの世の汁系の中で一番好きなんです。
もう、お風呂にクラムチャウダーを入れて半身浴したいくらい大好きです。
そんな、クラムチャウダー大好きおっちゃんがセブンイレブンの『あさりの旨みがきいたクラムチャウダー』を買ってきました。
※コストコいや※コスコのクラムチャウダーを超えることが出来るのか期待しています。
※の部分は下記記事を参照してください。
COSTCOをコストコと呼んでる日本人へ言いたい。 本当はコスコだから！ もう一回言う！ コスカッだから！
非糖質制限 『透明なミルクティーだと！？ 飲んで感想書いてやる！』なぜ透明なの？成分は大丈夫なの？ Transparent milk tea
みなさん、今更ではありますが透明なミルクティー知ってますか？
YouTuberのヒカキンさんをはじめ、いろんなYouTuberが紹介していた商品です。
コンビニにも売っているので、密かに気になっていました。
コンビニで透明なミルクティー買ってきた。
セブンイレブンで買ってきました。
SUNTORY 天然水 PREMIUM MORNING TEA 透明なミルクティーを飲んでみた。