ダイエット経過報告

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『人生最後のダイエット(3回目)』47歳、106.7キロのおじさんがガチダイエット始めるってよ。

どうも、僕こと よー(@yo_debusuta47)です。 2022年7月、とうとう人生MAXの体重を記録しました。 身長は176センチ、体重が106キロはさすがにヤバい。 ダイエット開始時(2022/07/01) 176センチ106.7キロ、人生MAX 死にたくないので痩せます。#ダイエット#ダイエッター#ダイエット生活 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集#ゆる糖質制限#糖質制限 pic.twitter.com/4N6OKlv5C1 — よーのダイエット記録 (@debusuta47) July 26, 2022 最近は、動くことが嫌すぎて寝てばかり… 仕事(アフィリエイター)も捗らない。 とにかく、やる気が出なかったんです。 そこで出会ったのがこの本↓ 中でもこの↓言葉が胸に刺さってしまい… スイッチが入りかけました。 続けてめっちゃインパクトがあるこの本↓を読んだところ… 文章がとてもおもしろいのはタイトルで察すると思いますが、 ...
ダイエット経過報告

『人生最後のダイエット』を自分で食事制限(糖質制限)と運動(筋トレ・有酸素)で痩せるダイエット経過報告の記事

よー どうも!私、ほっしー(Twitter@hossy40diet)と申します。 この、『ダイエットは明日から。』というブログは、糖質制限と筋トレを楽しくやっている様子をお届けします。 糖質制限にしても筋トレにしても専門的なブログではありませんからね😊ゆるっと参考にしてね。 プロフィール 名前:よー(Twitter@hossy40diet) 経過をTwitterでも報告してますのでフォローよろしくね。 年齢:1975年産まれ 職業:ブロガー・アフィリエイター ※これからは認知度の観点からブロガーと名乗ります 趣味:ブログ・飲酒・釣り・スノーボード YouTube:ほっしーちゃんねる ダイエットは明日から。 ダイエットを繰り返してはリバウンド王になってしまった。 2週間断食や自己流RIZAPをしリバウンドを繰り返し、友達からは『リバウンド王』と呼ばれる日々。 2020年5月に、ブロガー・アフィリエイターを職業にしてか...