【糖質制限レシピ】ローソンに売ってる大麦ぱんでのバーガーの作り方!総糖質量も約10gでダイエット中でも満足できる!
よー
はいどうも!湘南★糖質制限族!!のほっしー(@hossy40diet)です!
糖質制限中でも朝はパン♪パンパパン♪
1個あたりの糖質が4.7gの大麦パンを使った【大麦ぱんバーガー】の作り方をご紹介!
糖質制限をしていてお米は我慢しているけれども、糖質が少ないのであればパンくらい食べたい!と思っているアナタにおすすめです。
これで朝のエネルギーチャージはばっちり!!
それではどうぞ!
ブランパンで作ったブランパンバーガーの動画を見たい人はコチラ↓
よー
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大麦パンバーガーに使う食材
大麦ぱん
LAWSONで販売している、大麦ぱん。
よー
今回はバター入りマーガリンがサンドされている物にしてみました。
1個あたりの糖質量は4.7g!!
食物繊維が豊富なのも嬉しいポイント
好きな...