『24/7Workoutってリバウンドするの?』リバウンドするのはこんな人

『24/7Workoutってリバウンドするの?』リバウンドするのはこんな人 記事一覧
よー
よー

1度はダイエットに成功したけど、その後リバウンドをしてしまった人の声を集め、ダイエット成功後にどうしてリバウンドをしてしまうのか?どんな人がリバウンドしてしまうのか?を分析してみました!!

この記事を読んで24/7ワークアウトで成果を出した後でもリバウンドをしないように対策しましょう。

24/7ワークアウトでリバウンドした人の声をまとめてみた

絵文字と吹き出しのイラスト

 

口コミ
口コミ

24/7WORK OUTパーソナルトレーナーつきジムで3年前に筋トレ、糖質制限食事で10キロ絞ったけど、その後筋トレ食事制限もしないでいたらリバウンド以上に太ってしまった
トレーナーに診てもらえないと私は意志が弱すぎて


まりあ🌸貴方の心のレストランさんツイートより
引用

 

口コミ
口コミ

もうほんまにやばかったんです😭1回せっかく高いお金払って7/24ワークアウトやったのにトレーニングしながらリバウンド😂笑
食事なんやなって身をもって経験できたよき半年間くらいでした😭笑

あかり⚾︎さんツイートより引用

 

口コミ
口コミ

2015年12月から2016年1月にかけて
24/7workoutを20万払って受けていました。

いくつかコースがありました。
1回の筋トレが75分なら20万、90分なら20万後半、120分なら30万前半だったと思います。
筋トレの回数は90日間で16回までなのは、どのコースも同じです。

結果は16回中8回でリタイヤ
その間行った内容と得た知識、感想などの全記録です。
4,5kg痩せましたけど、その後リバウンドしてきっちり戻りました(^^;

ロードバイク情報発信ブログ十三峠十三分切りより引用

 

口コミ
口コミ

この1か月で、3キロ以上リバウンド‼️

その前から合わせると…

ようやく達成した52kgから考えると…

一時は、58kgまで増えてしまったのでナント、6キロのリバウンド

食生活運動習慣は、つくづく大切なのだと気付きました😢

そして2020年も、新たな気持ちで、もう1度⤴️⤴️

52kgを

目指したいと思います💪

今年は、24/7ワークアウトに通うお金はありませんが…

アラフィフNamiの超リバウンド!から糖質制限で痩せるダイエット日記より引用

 

口コミ
口コミ

我慢してたぶんやめたら余計に食べてしまった
体重元に戻ってしまった

みん評:ちぇりーさん口コミより引用

 

24/7ワークアウトに通ってもリバウンドする人はこんな人

落ち込んでいる女性

 

  • 卒業後に反動で以前よりも食べる量が増えてしまった
  • 筋トレやトレーニングを完全にしなくなってしまった
  • 食事の管理が疎かになってしまった
  • トレーニングがハードで途中で挫折してしまった

 

よー
よー

食事の量がダイエット開始前より増えてしまったり、筋トレを完全にやめてしまったら、そりゃリバウンドしますよね・・・

リバウンドしないための対策

24/7ワークアウトを卒業した後でも、規則正しい生活バランスの良い食生活適度な運動を継続していく事が大切なようですね。

24/7ワークアウトではリバウンドしづらい体を作るための、筋トレ法食生活についても指導してくれます。

せっかくその知識を身につけ、24/7ワークアウトに通っている間はスリムな体を手に入れられたとしても、卒業後に太っていた時の食生活や運動なしの生活に戻ってしまったら、リバウンドするのは当然の事なのです。

24/7ワークアウトで痩せたからといって、なにもせずにスリムな状態をキープしていけたら誰も苦労しませんよね・・・

 

卒業後もリバウンドをするかしないかは、結局は自分次第なんです。

 

https://tsuki2.xsrv.jp/diet/2201/

【おまけ】もう太らない!ていうか太れない!

よー(106.kgからダイエット中)
よー(106.kgからダイエット中)

ダイエット中のそこのアナタ!最後にコレだけ読んでってよ😊

『1円もかからず痩せる方法』を紹介するよ!!

実際に僕も3ヶ月で11キロ落としました!

『秘技!』1円もかからず痩せる方法

誰もが知ってるライ○ップ、高いし通うの面倒くさいし時間ないし…

痩せるのは知ってるけど現実的じゃないよね?

そこで、紹介したいのが『オンラインパーソナルトレーニング』です。

  • 無料!
  • 自宅でOK
  • 好きな時間を予約できる

え?夢のようなサービスじゃない?

そんな声が聞こえてきました。

これが、本当にガチなんですよ。

以下に紹介するオンラインパーソナルトレーニングサービスは、全部無料で試せます。

週1でトレーニングするなら1ヶ月以上無料でトレーニングできます!

【オンラインパーソナルトレーニングサービス】

サービス名 U BODY
CLOUD GYM
Live Fit
WITH Fitness
Plez
1回あたりの料金の目安※税込 5000円 6000円 7000円 3000円 4000円
1回あたりの時間 25分・40分 45分 50分 40分 25分
食事指導・方針 トレーナーと栄養管理士によるLINE食事指導 専用アプリで自動的に報告 チャットで指導 食事内容に対し栄養学・医学的見地からフィードバック トレーナーからアナタの身体に合った食事指導 糖質がNGではない ビールもスイーツもOK
特徴 AIがアナタの希望に合わせて最適な先生を選んでくれる(これが制度高い) トレーニング・遺伝子検査キット・食事サポート・専用アプリ・定期カウンセリングが全部ついてる ・医療系国家資格を持ったトレーナー監修の
カスタマイズプランの作成
・日々の質問・食事指導
雑誌などで多数取り上げられていて、顧客満足度も高い LINE食事指導付き、相談質問し放題
無料体験等
公式ページ

公式ページ

公式ページ

公式ページ

公式ページ
一言PR イチオシ!迷ったらココ 無難にオススメ キープ! 最安値級 お酒OKはアツい!

※内容は予告なく変更になる場合があります。
※情報は各ホームページを優先してください。

裏技というかオススメの方法は、上記のオンライパーソナルトレーニングの無料体験を全部受けてみるんです。

全部受けても1ヶ月以上かかりますから、その中で相性や条件が合えば継続しましょう。

オンライパーソナルトレーニングは、実店舗に通うパーソナルトレーニングとは違い、破格に安いんです!

某なんちゃらザップは、月に10万以上はかかりますが、オンラインだと月に数千円〜です。

中には食事サポートもつくサービスもあるので、無料体験で詳しく聞けば参考になると思います。

よー(106.kgからダイエット中)
よー(106.kgからダイエット中)

ダイエットは、プロのアドバイスを受けたほうが確実に痩せますよ。11キロ痩せた(まだ途中)僕が実際に体感しています。ぜひ、無料体験を利用してみてね。

 

記事一覧
よーをフォローする