究極のブロッコリーの再現レシピがYou Tubeで紹介されていたからわかりやすく画像でまとめといた

糖質制限食事

こちらの『究極のブロッコリー』の再現レシピは、ロボクッキング/Robo Cooking様の

【UberEatsで大人気!】究極のブロッコリーと鶏胸肉の作り方|再現するには〇〇がポイント!』からスクショで自分用にまとめたものです。

 


材料

胸肉の調理

キッチンバックに鶏むね肉と擦った玉ねぎ(半分)を入れる

さっきのキチンバックにハチミツ(大さじ1杯)を追加

予熱で火を通す感じ

ブロッコリーの調理

味付け・トッピング